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健身手臂酸痛還可以繼續(xù)練嗎

病情描述:
健身手臂酸痛還可以繼續(xù)練嗎
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
健身過程中,手臂出現(xiàn)酸痛的癥狀。出現(xiàn)這種狀況,一定要減少的運動。一般情況,手臂酸痛有可能是因為局部筋膜而出現(xiàn)無菌性的炎癥。是因為持續(xù)的負重活動,從而引起手臂酸痛的現(xiàn)象。出現(xiàn)此種情況,建議要適當?shù)男菹ⅰH舫掷m(xù)負重及健身活動,有可能會引起增加局部筋膜及肌肉拉傷,肌腱炎癥這樣情況。容易引起進一步損傷加重的現(xiàn)象。減少運動,盡量休息。無明顯改善,還要盡早去醫(yī)院進行詳細的檢查,然后再進行相應(yīng)的治療。
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