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晚上醒來后就睡不著怎么引起的

病情描述:
晚上醒來后就睡不著怎么引起的
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楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
后半夜醒可以是正常的生理現(xiàn)象,也可能是病理現(xiàn)象。生理現(xiàn)象見于中老年人,人至四五十歲后,隨著生理激素水平的下降,大段大段的睡眠可能無法維持,而睡眠表現(xiàn)為支離破碎,后半夜易醒,醒來后看會(huì)書、看會(huì)報(bào),過一會(huì),困了后再打一盹。
若是不影響日常生活,說明睡眠時(shí)間是足夠,是正常的睡眠。若是醒后無法入睡,伴有煩躁,且白天醒來時(shí),覺得疲乏、情緒消極、沮喪低落,需考慮是否合并有抑郁狀態(tài)。若是有上述的癥狀出現(xiàn),應(yīng)該及時(shí)咨詢醫(yī)生。
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