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憂郁癥由哪些原因?qū)е碌?/h3>

病情描述:
憂郁癥由哪些原因?qū)е碌?
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
抑郁癥引發(fā)的原因有多種,比如社會環(huán)境、心理、身體以及飲食方面都可引起抑郁癥。如果是輕微的抑郁癥,可以通過日常及飲食,幫助調(diào)理,平日適當?shù)呐囵B(yǎng)興趣愛好,適當?shù)脑黾由眢w活動。多參與一些社會活動,同時建議不熬夜,保證充足的睡眠,飲食上少食多餐,不暴飲暴食。如果抑郁癥的情況很嚴重,就需要及時到醫(yī)院進行治療。
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