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扭到腰了怎樣好得快

病情描述:
扭到腰了怎樣好得快
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
扭腰一般為腰部的急性扭傷,大部分急性腰扭傷是可以自愈,一般在肌肉拉傷后建議立即停止引發(fā)拉傷的動(dòng)作,絕對休息2-3周,并佩戴腰圍保護,禁止進(jìn)行任何劇烈運動(dòng),局部可以外用活血散瘀消腫止痛類(lèi)的藥物,如麝香壯骨膏、云南白藥噴霧、扶他林等,若是拉傷早期得不到正確的治療,后期非常容易轉為慢性的腰肌勞損,會(huì )出現反復性的腰痛,所以對于腰部肌肉拉傷的早期治療非常重要。
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