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哺乳期可以吃榴蓮嗎

病情描述:
我現(xiàn)在特別想吃榴蓮,可是我又在哺乳期,害怕吃了不好。哺乳期可以吃榴蓮嗎?
共1個(gè)回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
哺乳期可以吃榴蓮,榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值非常高,同時(shí)還含有人體所需要的維生素、鈣和鐵,如果在哺乳期身體比較虛弱,或者體能不足,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)榴蓮,有助于調(diào)理身體,改善體質(zhì),加強(qiáng)免疫力,減少發(fā)病幾率。如果產(chǎn)后食欲不太好,不妨吃點(diǎn)榴蓮。但不建議一次性進(jìn)食太多,榴蓮畢竟含脂肪和糖,進(jìn)食過多易增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起胃腸消化不良。
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