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剖腹產(chǎn)后吃什么下奶不長肉

病情描述:
剖腹產(chǎn)后吃什么下奶不長肉
共1個回答
王麗珍 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
剖腹產(chǎn)后可以多吃一些蛋白質高的食物,蛋白質是組織修復的重要因素,所以要加強蛋白質的攝入,尤其是一些動物蛋白、瘦肉、牛奶、雞蛋的蛋白質含量比較高,不過像大米、豆腐、面粉也含不少蛋白質,產(chǎn)婦可以根據(jù)自己的喜好,合理搭配動植物蛋白質。不要吃生冷、刺激的食物,也不要吃辛辣的食物。要注意休息,不要多度勞累,要適當?shù)幕顒樱遣灰獎×疫\動。
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