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肩周炎的康復鍛煉方法

患者:女,23歲

病情描述:
肩周炎的康復鍛煉方法
共1個(gè)回答
張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科
肩周炎的治療應根據病人的病變程度和前期的治療,選擇合理的康復鍛煉。肩周炎治療急性期后,可以逐步進(jìn)行功能康復鍛煉的干預。主要改善肩部的血液循環(huán),加強新陳代謝,減少肌肉的痙攣,減少組織的粘連,進(jìn)而消除肩關(guān)節疼痛,恢復肩關(guān)節的功能。臨床上我們建議的康復方法有:第一、爬墻訓練。面壁而立,雙臂緊貼墻面,然后手指帶動(dòng)手臂逐漸向上,行爬墻樣的動(dòng)作。第二、是畫(huà)圈法。上下左右方向劃圈,每次可以根據自身的情況,逐漸增加活動(dòng)量。還有練習太極拳、八段錦等方法來(lái)去幫助康復鍛煉。
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