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女人陰虛吃什么食物

病情描述:
女人陰虛吃什么食物
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馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科
女人陰虛的時(shí)候要吃一些具有滋陰補腎的食物。?在水果里邊，常見(jiàn)的梨可能具有滋陰補腎，有養肺陰，清虛熱的作用，所以首先推薦的是梨子。百合、蓮藕這一類(lèi)的食品，甚至包括一些根莖類(lèi)的食物，像土豆、山藥都有滋陰的作用，這類(lèi)食物可以多吃一些。西瓜、蘋(píng)果等水果具有養陰、生津的作用，也可以適當的食用。?干燥芳香燥熱的食品盡量的不要吃，像辣椒、胡椒、芥末等食品要盡量地控制食用。另外，像油炸的食品也盡量不要吃，常見(jiàn)的一些油炸的像馓子、麻花等往往具有干燥、堅硬特點(diǎn)，油炸等食品盡量的少吃。
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