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兒童喝椰子的功效與作用

患者：男，6歲

病情描述:
兒童喝椰子有哪些作用和功效
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科
促發(fā)育：椰子中含有豐富的維生素c及維生素e，這些營(yíng)養成分可加快身體的新陳代謝，有益于兒童的生長(cháng)發(fā)育。椰子中所含的微量元素可為兒童補充所需營(yíng)養，兒童喝椰子對身體發(fā)育有幫助。潤腸通便：椰子是一種含有豐富纖維素的水果，能加快腸道蠕動(dòng)速度，有助于潤腸和通便。兒童喝椰子可改善便秘問(wèn)題，也能緩解消化不良，增進(jìn)兒童的食欲。預防脫水：椰子中含有豐富的鉀元素，這種營(yíng)養元素進(jìn)入兒童的體內可以糾正水電解質(zhì)失衡，防止兒童出現脫水現象。
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