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青梅汁的功效與作用

患者:女,38歲

病情描述:
青梅汁有哪些作用和功效
共1個(gè)回答
雷敏 主任醫師 去掛號
河北醫科大學(xué)第三醫院 三甲 營(yíng)養科
殺菌、防止便秘、消除疲勞。殺菌:青梅汁含有豐富有機酸,能夠將腸內原本弱堿性環(huán)境,暫時(shí)呈現酸性,起到殺菌作用。防止便秘:青梅汁中兒茶酸具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)功能,對便秘(尤其是孕婦)和腹瀉有明顯功效。消除疲勞:青梅汁具有消除疲勞、緩解壓力功效,青梅汁中檸檬酸含量是檸檬的10倍,覺(jué)得壓力過(guò)大時(shí),可以多加食用。
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