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青苔的功效與作用

病情描述:
青苔有哪些作用和功效
共1個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
促消化:青苔中的葉綠素和葉黃素成分非常豐富,也有人體所需的無機鹽及多種微量元素。有助改善消化功能,促進食物盡快消化,緩解因消化不良導致的腹脹、腹痛等現象。抗菌消炎:青苔中含有一定量的抗菌成分,對一部分細菌和真菌有抑制與殺滅作用,可輔助治療肺炎或氣管炎等疾病。美容養(yǎng)顏:青苔中含有豐富的維生素,尤其是b族維生素和維生素c。這些營養(yǎng)元素進入體內可加快血液循環(huán),促進毒素排出,并能改善皮膚細胞功能,有效消除色斑,防止黑色素沉淀。
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