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脾胃虛寒如何調理

病情描述:
脾胃虛寒如何調理
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劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科
那么它的治療方針主要是溫中健脾，代表的方劑為理中湯。日常的護理方面要遵照醫囑，堅持正規的治療。養成良好的飲食以及作息習慣，規律飲食，注意食用易消化的食物。適當的進(jìn)行體育鍛煉，以不感到勞累為度。體重超標準者應該減輕體重，避免和控制引起癥狀的誘因。保持良好心態(tài)，避免精神緊張。飲食的調理，多吃性溫，味甘辛，具有健脾補氣、溫暖腸胃以及驅寒作用的食物。比如羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鰱魚(yú)、草魚(yú)荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、紅糖等。
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