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血壓高能吃什么食物比較好

病情描述:
血壓高能吃什么好
共1個回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
高血壓患者應(yīng)注意低鹽、低脂、低糖飲食。患者可以多吃綠色蔬菜和新鮮水果和鈣含量高的食物,如芹菜、西蘭花、韭菜、土豆、梨、蘋果、乳制品和豆制品,少吃膽固醇含量高的食物,如動物內(nèi)臟、肥肉、魚子醬、蛋黃和蟹黃。忌煙酒。避免喝濃茶、濃咖啡等飲料,還要吃具有降血脂、軟化血管功能的食物,如山楂、洋蔥、木耳、大蒜等?;颊邞?yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的心血管內(nèi)科就診。
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