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月經(jīng)期可以吃紅棗枸杞嗎

病情描述:
剛來(lái)月經(jīng)，特別想吃紅棗和枸杞，月經(jīng)期可以吃紅棗枸杞嗎？
共1個(gè)回答
邊文會(huì ) 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 婦科
經(jīng)期可以吃紅棗枸杞。大棗和枸杞都是滋補中草藥，前者能促進(jìn)新陳代謝，調理氣血，解毒養顏，還能健脾胃，養血安神。后者是一種相對中性的中藥，能補充腎精，利尿，改善人體相關(guān)臟器的功能。所以在月經(jīng)期間，人體處于虛弱期，紅棗枸杞可以健脾和胃，滋補肝腎，改善月經(jīng)所誘發(fā)的失血。此外，這兩種食物有利于預防月經(jīng)相關(guān)疾病，尤其是痛經(jīng)、閉經(jīng)，甚至月經(jīng)過(guò)少。
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