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上火了吃什么能降火

病情描述:
上火了吃什么能降火
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張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

若出現上火情況，可以適量吃綠豆、梨、苦瓜、冬瓜等食物，也可以遵醫囑吃牛黃解毒片、黃連上清丸、銀翹解毒片、板藍根顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 綠豆

綠豆具有清熱解毒的功效，有助于緩解上火引起的口干舌燥等癥狀。

2. 梨

梨性涼，能潤肺止咳，適合上火導致的咽喉腫痛、咳嗽等癥狀。

3. 苦瓜

苦瓜清熱降火，適合內熱較重的人群食用。

4. 冬瓜

冬瓜利尿消腫，有助于緩解上火引起的小便短赤等癥狀。

二、藥物

1. 牛黃解毒片

牛黃解毒片清熱解毒，適用于火熱內盛導致的咽喉腫痛、牙齦腫痛等癥狀。

2. 黃連上清丸

黃連上清丸清熱瀉火，適用于上焦熱盛導致的頭痛目赤、口舌生瘡等癥狀。

3. 銀翹解毒片

銀翹解毒片疏風(fēng)解表，適用于風(fēng)熱感冒初起伴有的上火癥狀。

4. 板藍根顆粒

板藍根顆粒清熱解毒，適用于肺胃熱盛導致的咽喉腫痛等癥狀。

上火期間應避免辛辣刺激性食物，多飲水，保持規律作息，若癥狀持續或加重應及時(shí)就醫。

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