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患有類(lèi)風(fēng)濕病人飲食禁忌

病情描述:
患有類(lèi)風(fēng)濕病人不能吃哪些食物
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楊鐵生 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

患有類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的患者應避免高糖、高鹽、紅肉、酒精等食物,可適量食用深海魚(yú)、橄欖油、全谷物、低脂乳制品等抗炎食物,同時(shí)遵醫囑使用甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、硫酸羥氯喹等藥物控制病情。

一、禁忌食物

高糖食品可能加重炎癥反應,如含糖飲料、糕點(diǎn);高鹽飲食會(huì )導致水鈉潴留,加重關(guān)節腫脹;紅肉中的飽和脂肪酸可能促進(jìn)炎性因子釋放;酒精會(huì )干擾藥物代謝并加劇關(guān)節損傷。

二、推薦食物

深海魚(yú)富含omega-3脂肪酸,有助于減輕關(guān)節炎癥;橄欖油含單不飽和脂肪酸,具有抗氧化作用;全谷物提供膳食纖維,幫助維持腸道菌群平衡;低脂乳制品補充鈣質(zhì),預防骨質(zhì)疏松。

三、慎用藥物

非甾體抗炎藥可能引起胃腸不適,需配合護胃藥物使用;糖皮質(zhì)激素長(cháng)期服用需監測血糖血壓;免疫抑制劑用藥期間應定期檢查肝腎功能,避免與其他藥物相互作用。

四、生活管理

保持規律作息有助于免疫調節,適度游泳、太極等低沖擊運動(dòng)可改善關(guān)節功能,寒冷季節注意保暖,使用輔助器具減輕關(guān)節負荷。

建議采用地中海飲食模式,每日補充維生素D,控制體重在合理范圍,出現藥物不良反應及時(shí)復診調整方案。

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