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孕婦奶粉和葉酸可以同時服用嗎

病情描述:
孕婦奶粉和葉酸能同時服用嗎
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕婦奶粉和葉酸可以同時服用。孕婦奶粉通常含有葉酸成分,但需注意兩者疊加后的總攝入量不超過每日推薦量,主要影響因素有孕婦奶粉中葉酸含量、膳食中葉酸攝入量、個體吸收差異及醫(yī)生建議。

1、成分疊加

孕婦奶粉中已添加葉酸,若同時服用葉酸補充劑需計算總劑量,避免超過每日800微克的推薦量。

2、吸收效率

葉酸補充劑吸收率高于奶粉中的天然葉酸,但兩者同時服用不會影響吸收,需關(guān)注實際攝入量。

3、個體差異

孕婦對葉酸需求存在差異,貧血或高風險神經(jīng)管缺陷者可能需要更高劑量,需遵醫(yī)囑調(diào)整。

4、醫(yī)囑優(yōu)先

建議產(chǎn)檢時告知醫(yī)生正在服用的孕婦奶粉品牌及劑量,由醫(yī)生綜合評估是否需要額外補充葉酸。

日常飲食可搭配深綠色蔬菜、動物肝臟等天然葉酸食物,服用期間定期監(jiān)測血常規(guī)和葉酸水平。

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