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嘴巴很干喝水也沒(méi)用怎么回事
有些患者反映嘴巴發(fā)干喝水也沒(méi)用，這種情況要警惕是口腔局部因素引起的，還是全身系統性疾病導致的。從口腔局部環(huán)境的角度來(lái)分析的時(shí)候，通常會(huì )有些不良的口腔習慣。 還有一些腎臟方面的疾病，比如出現了腎臟的問(wèn)題以后導致了尿排出的過(guò)多，也會(huì )引起嘴巴很干，喝水也沒(méi)有用的情況，最常見(jiàn)的就是尿崩癥。所以在出現嘴巴很干，喝水也沒(méi)有用的時(shí)候要引起重視，引起警惕，必要的情況下要去醫院做一些必要的化驗檢查。 同時(shí)在生活中也應該清淡的飲食，多補充一些水分，通過(guò)攝入足夠量的水的方式來(lái)改善這種癥狀和情況。71321次播放 2021-05-31
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痛風(fēng)石的預防方法
痛風(fēng)石還沒(méi)有形成，怎么讓它不形成，這是一種預防方法。另一種是過(guò)去有過(guò)痛風(fēng)石治好了，怎么能讓它不再復發(fā)，不再形成新的結石，也叫預防方法。預防方法最主要的就是把尿酸降下來(lái)，尿酸低在正常范圍或者比正常范圍還要低，它就不會(huì )形成痛風(fēng)石，方法有兩大種，一種是生活方式的改變，第二種是藥物。 生活方式的改變，第一隨時(shí)都可以做；第二對誰(shuí)都適用；第三也不需要花錢(qián)，所以我們要積極的執行。比如說(shuō)肥胖的人要減肥，吃飯要少吃含高嘌呤的飲食，比如說(shuō)肉，海鮮，喝酒，那都要少吃，或者是盡量的少吃。 另外，還可以用藥物，用藥物應該在醫生的指導下，用什么藥，用多大的劑量。常用的藥物有這些：比如說(shuō)別嘌呤醇、、苯溴馬隆，還有尿酸酶。痛風(fēng)尿酸一般來(lái)說(shuō)它不會(huì )很難治愈，所以如果用藥把尿酸降下來(lái)，可能要持續的一直保持尿酸處在一個(gè)低水平，一般正常值是420微摩爾每升，所以在這個(gè)水平以下，它就不會(huì )形成結石。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5863449次收聽(tīng) 2020-09-01 -
痛風(fēng)不能吃什么
一般情況下，痛風(fēng)這種疾病是由于高尿酸而引起。一般來(lái)說(shuō)，凡是能夠引起尿酸增高的食物，痛風(fēng)的患者，最好都不要吃或者是少吃?；加型达L(fēng)這種疾病的病人，不能喝酒，特別是啤酒。如果患者需要應酬，非喝不可，可以稍微喝一點(diǎn)紅酒。另外，就是痛風(fēng)的患者要盡量少吃肉。如果肉食食用過(guò)多，也會(huì )產(chǎn)生嘌呤；其次就是海鮮，患有痛風(fēng)的病人，都應該少吃海鮮這類(lèi)食物。 如果有些人群考慮日常的營(yíng)養問(wèn)題，一般雞蛋和牛奶，痛風(fēng)的患者可以吃；在飲料方面，痛風(fēng)的患者酒不能喝，水、茶水以及咖啡，都可以喝；但是，對于含有果糖的飲料，痛風(fēng)的患者需要少喝。含有果糖的飲料，比如可樂(lè )或者是雪碧，要盡量少喝。痛風(fēng)的患者一定要注意飲食，才能夠緩解患者痛風(fēng)病的發(fā)作。52796次播放 2018-09-20
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骶髂關(guān)節炎會(huì )有怎樣癥狀是什么
在我們生活的身邊經(jīng)常會(huì )有許多骶髂關(guān)節炎患者，這種疾病給他們的生活帶來(lái)了許多不便，所以患者應該對自己的病情有一個(gè)清楚的認識，那么骶髂關(guān)節炎會(huì )有怎樣的癥狀呢，下邊我們一起來(lái)了解一下。
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痛風(fēng)吃哪些藥
痛風(fēng)服用藥物包括兩大類(lèi)：止疼消炎藥和降尿酸藥物。止疼消炎藥：主要用于痛風(fēng)患者關(guān)節炎急性發(fā)作，如果關(guān)節紅腫、又疼的時(shí)候，適合吃這類(lèi)藥物。包括非甾類(lèi)抗炎藥、秋水仙堿、糖皮質(zhì)激素，短期應用，主要用于疾病急性發(fā)作的時(shí)候，緩解之后，及時(shí)停掉。 降尿酸藥物：緩解期時(shí)服用，因為痛風(fēng)病人大多血尿酸都增高，甚至非常高，為預防下一次痛風(fēng)關(guān)節炎發(fā)作，應在緩解期規律服用降尿酸藥物，使血尿酸降到安全水平，預防下一次關(guān)節炎再發(fā)作。降尿酸藥物有多種，包括別嘌醇、苯溴馬隆、，是目前國內常用的三類(lèi)藥物，如何選用要根據患者個(gè)體差異，比如尿酸升高原因，腎功能情況，有沒(méi)有泌尿系結石等進(jìn)行選用，總原則是從小劑量開(kāi)始逐漸加量，定期監測血尿酸，使血尿酸降到目標值。血尿酸的目標值是多少，要根據每個(gè)患者不同的情況，有沒(méi)有過(guò)痛風(fēng)急性發(fā)作，有沒(méi)有尿酸鹽痛風(fēng)石沉積，心腦血管高危因素有哪些等進(jìn)行制定，通過(guò)達到目標值減少下一步急性發(fā)作的可能性，達到治療痛風(fēng)的目的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1262221次收聽(tīng) 2019-08-19 -
痛風(fēng)的危害是什么
痛風(fēng)會(huì )造成痛苦，變成慢性痛風(fēng)會(huì )影響關(guān)節的功能，結石沉積在手上，或者沉積在腳上會(huì )引起功能改變，可以引起腎臟的結石，還會(huì )引起尿毒癥，高尿酸血癥。 西藏、蒙古吃肉比較多，也不了解，10年、20年以后，腎臟的結石就很多，而且還有細小的結晶沉積在腎臟，會(huì )引起腎病，引起尿毒癥，需要透析。痛風(fēng)實(shí)際上真正的幕后推手是高尿酸血癥，真正要徹底解決的是高尿酸血癥，而高尿酸血癥現在和高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟病都有一定的關(guān)系。所以應該及早的發(fā)現，及早處理。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3465613次收聽(tīng) 2018-09-21 -
痛風(fēng)石用白醋可以溶解嗎
酸堿度是用pH計來(lái)測量的，7是中性，小于7是酸性，大于7是堿性。正常人pH值是7.35~7.45，稍微的偏堿一點(diǎn)，正常人不會(huì )因為喝一點(diǎn)醋，血立即就酸了，或者喝一點(diǎn)堿，血就立即堿了。因為我們的身體有很大的緩沖能力，但是我們可以用肺把揮發(fā)酸排出去，用腎可以把固定酸排出去，來(lái)一直維持身體的pH值一直是處在7.35~7.45之間。但是如果喝了酸的東西，那么很可能經(jīng)過(guò)腎臟排泄的時(shí)候，會(huì )使尿的酸堿度變得偏酸。 但是我們要知道，尿酸在酸性環(huán)境里邊溶解度更小，也就是說(shuō)更容易沉淀，更容易形成結石。所以喝白醋是溶解不了痛風(fēng)石的，它起不到好作用，也可能喝的少，起不到明顯的壞作用，但它肯定起不了好作用。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3059661次收聽(tīng) 2020-09-01 -
骶髂關(guān)節炎對男人的危害
越來(lái)越多的疾病出現在大家生活中，如果不治療會(huì )對患者的身體和心理帶來(lái)很大的影響，無(wú)法像正常人一樣生活，就比如骶髂關(guān)節炎這種病，骶髂關(guān)節炎對男人有什么危害呢，下邊給大家介紹一下具體危害表現。
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骶髂關(guān)節炎適合做什么鍛煉
關(guān)于骶髂關(guān)節炎這種疾病也許很多人感到生疏，可是這種疾病卻是一種十分常見(jiàn)的骨科疾病，這個(gè)關(guān)節長(cháng)時(shí)間承受著(zhù)無(wú)窮的壓力，一旦遭到損傷就很容易發(fā)生炎癥，炎癥發(fā)生時(shí)這種疾病會(huì )給病人帶來(lái)很大的痛苦，所以我們一定要積極醫治此病，那么，骶髂關(guān)節炎適合做什么運動(dòng)?
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痛風(fēng)發(fā)作的持續時(shí)間有多長(cháng)
輕度的痛風(fēng)大概兩三天就可以好，中度的痛風(fēng)一周到10天左右恢復，重度的痛風(fēng)一般兩三周可以好。 痛風(fēng)是一個(gè)自限病，自限病就是不治療到一定時(shí)間也會(huì )好，只不過(guò)是這次好了，如果不解決根本問(wèn)題，不降尿酸，以后會(huì )復發(fā)。 患者好了以后和正常人一樣。如果一旦犯病，持續多長(cháng)時(shí)間，也分輕重。如果及時(shí)吃上止疼藥，甚至一旦覺(jué)得不妙，一覺(jué)得疼，就趕快吃，就能減少痛苦，甚至可以防止復發(fā)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0559841次收聽(tīng) 2018-09-21 -
皮肌炎嚴重嗎
大部分有皮膚、肌肉的表現，沒(méi)有內臟的表現，應該問(wèn)題不大。 患有皮肌炎的患者，其癥狀大多數都不一樣。有些患者的皮肌炎病情比較輕，就是身上會(huì )出現一些皮疹，而肌無(wú)力的癥狀，并不是很明顯。但是，有一些患者皮肌炎的病情，就會(huì )比較嚴重，比如皮肌炎會(huì )影響到患者的食道，患者的進(jìn)食就會(huì )有問(wèn)題，必須要對患者進(jìn)行鼻飼。因為患者咽不下食物，患者的食道功能發(fā)生紊亂，可能會(huì )將食物咽到肺里，一旦食物咽到肺里，就會(huì )引起患者肺炎的發(fā)生。 另外，患上這種疾病，病人會(huì )長(cháng)期躺在床上，抵抗力就會(huì )降低，比如痰不容易吐出來(lái)，這樣也可能容易引起肺炎的發(fā)生。所以，皮肌炎患者的癥狀不一樣。甚至有些患者可以發(fā)生肌肉溶解，影響腎臟，但是都比較少。62611次播放 2018-09-20
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嘴發(fā)干是什么原因
嘴唇發(fā)干與不良習慣、身體素質(zhì)有一定關(guān)系。比如平時(shí)喝水比較少，身體出現缺水，喜歡舔嘴唇，或者對某些物質(zhì)過(guò)敏，不正確的口呼吸方式，都會(huì )導致嘴唇發(fā)干。 有些人在感覺(jué)到嘴唇發(fā)干的時(shí)候，會(huì )下意識的去舔嘴唇，反而會(huì )讓嘴巴更干。嘴巴上水分蒸發(fā)的同時(shí)，也會(huì )帶走一部分原來(lái)的水分，嘴唇就會(huì )越來(lái)越干，形成惡性循環(huán)。當機體缺水時(shí)也會(huì )出現嘴唇發(fā)干的情況。 過(guò)敏也有可能導致嘴唇發(fā)干，經(jīng)常用嘴呼吸也會(huì )加重嘴唇局部皮膚上的水分流失，出現嘴唇發(fā)干的現象。所以在日常生活里面，要改掉不正確的口呼吸的方法，建議日常多喝水，飲食方面多吃新鮮的水果和蔬菜，幫助補充機體所需的水分和維生素，增強身體的抵抗力。59286次播放 2021-11-02
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骶髂關(guān)節炎需要檢查些什么
由于骶髂關(guān)節炎的癥狀和生活中勞累所至的一些癥狀相似，所以很難引起大家的注意，有了腰背酸疼的癥狀大家最好還是去醫院檢查一下，看看是否是骶髂關(guān)節炎。那么，您了解骶髂關(guān)節炎的檢查方法嗎?
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骶髂關(guān)節炎哪些食物是禁忌的
骶髂也是骶髂關(guān)節炎的易發(fā)部位，骶髂關(guān)節退變，不僅會(huì )帶來(lái)關(guān)節痛感，還會(huì )有晨僵、關(guān)節黏著(zhù)感，嚴重的可導致關(guān)節痙攣、穩定性差、功能障礙、生活無(wú)法自理。小小的骶髂如此重要，保護更應從眼前做起。那么，骶髂關(guān)節炎哪些食物是禁忌的?
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腳面上長(cháng)紅點(diǎn)是什么病
腳面上長(cháng)紅點(diǎn)臨床上多考慮過(guò)敏性紫癲。 紫癲是紅細胞滲出到血管外，而表現的皮膚或黏膜出血性斑，或斑點(diǎn)性損害，呈紫紅色、紅色或藍紫色，壓之不褪色。 過(guò)敏性紫癲好發(fā)于小腿及下肢，為免疫復合物型白細胞碎裂性血管炎。 本病的病因不完全清楚，感染、食物或藥物過(guò)敏、昆蟲(chóng)叮咬或寒冷等，均可以為本病的誘發(fā)因素。 腳面上長(cháng)的小紅點(diǎn)，臨床上還應考慮色素性紫癲樣皮炎，是由真皮淺層毛細血管脆性增加所致。 足背上有小紅點(diǎn)，應到皮膚科就診，醫生給與治療。 患者要盡量少走路，避免各種誘發(fā)因素。66279次播放 2021-06-10
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懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì )發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì )提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
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永久隆鼻安全的方法是什么
永久隆鼻安全的方法主要有自體軟骨移植、膨體植入、硅膠假體植入、注射填充和線(xiàn)雕隆鼻。選擇合適的方法需結合個(gè)人鼻部條件、預期效果及醫生評估決定。1、自體軟骨移植自體軟骨移植通常采用耳軟骨、肋軟骨或鼻中隔軟骨作為材料，移植后與...0次瀏覽 2025-12-20
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護膚順序是先隔離還是先防曬
護膚順序一般是先涂抹防曬霜再使用隔離霜。防曬霜需要直接接觸皮膚才能發(fā)揮最佳防護效果，而隔離霜主要用于修飾膚色或隔離彩妝。防曬霜作為護膚的最后一步，需要均勻涂抹在面部和頸部等暴露部位，形成保護膜阻擋紫外線(xiàn)。物理防曬霜通過(guò)二...0次瀏覽 2025-12-20
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導致糜爛性胃炎的原因有哪些
糜爛性胃炎可能由長(cháng)期服用非甾體抗炎藥、酒精刺激、幽門(mén)螺桿菌感染、應激反應、膽汁反流等原因引起。1、藥物損傷：長(cháng)期使用阿司匹林、布洛芬等非甾體抗炎藥會(huì )抑制胃黏膜前列腺素合成，削弱胃黏膜屏障功能。這類(lèi)藥物可直接損傷胃黏膜上皮...0次瀏覽 2025-12-20
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內雙可以做埋線(xiàn)嗎
內雙一般可以做埋線(xiàn)雙眼皮手術(shù)，但具體需根據眼部基礎條件評估。埋線(xiàn)法適用于上瞼皮膚較薄、無(wú)松弛且脂肪較少的內雙人群，若存在明顯腫眼泡或皮膚松弛則可能需選擇切開(kāi)法。埋線(xiàn)雙眼皮通過(guò)縫合線(xiàn)在瞼板與皮膚間形成粘連，創(chuàng )傷小且恢復快。...0次瀏覽 2025-12-20
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股骨頭壞死能導致膝蓋疼嗎
股骨頭壞死可能引起膝蓋疼痛，主要與髖關(guān)節牽涉痛、生物力學(xué)改變、炎癥反應、神經(jīng)反射及繼發(fā)性骨關(guān)節炎等因素有關(guān)。1、牽涉痛：髖關(guān)節與膝蓋存在神經(jīng)支配重疊，股骨頭壞死引發(fā)的髖部疼痛可通過(guò)閉孔神經(jīng)傳導至膝關(guān)節內側，表現為膝蓋隱痛...0次瀏覽 2025-12-20
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月經(jīng)不調注意哪些飲食方面
月經(jīng)不調需注意飲食調節，主要涉及避免生冷刺激、增加鐵質(zhì)攝入、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、控制糖分攝入、適量補充植物雌激素等方面。1、忌生冷：經(jīng)期前后應減少冰品、冷飲及寒性食物攝入，如螃蟹、苦瓜等。中醫理論認為寒邪易導致氣血凝滯，可能加...0次瀏覽 2025-12-20
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紅斑狼瘡偏頭痛怎么緩解
紅斑狼瘡患者出現偏頭痛可通過(guò)調整生活方式、物理治療、藥物治療等方式緩解。紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，偏頭痛可能與疾病活動(dòng)、血管炎、藥物副作用等因素有關(guān)。1、調整生活方式保持規律作息有助于減少偏頭痛發(fā)作。紅斑狼瘡患者應避...0次瀏覽 2025-12-20
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年輕人腦缺血癥狀有哪些
年輕人腦缺血癥狀可能包括短暫性視力模糊、突發(fā)性頭暈、單側肢體無(wú)力、言語(yǔ)含糊以及意識短暫?jiǎn)适У?。腦缺血通常由動(dòng)脈粥樣硬化、心臟疾病、血液高凝狀態(tài)、血管炎或先天性血管畸形等因素引起，需結合影像學(xué)檢查明確診斷。1、短暫性視力模...0次瀏覽 2025-12-20
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宮頸糜爛2度到3度用不用治療
宮頸糜爛2度到3度多數情況下無(wú)需特殊治療。宮頸糜爛專(zhuān)業(yè)名稱(chēng)為宮頸柱狀上皮異位屬于生理性改變，主要與激素水平波動(dòng)、宮頸炎癥、機械刺激、分娩損傷及免疫因素有關(guān)。1、激素影響：雌激素水平升高會(huì )導致宮頸管內柱狀上皮外移，形成肉眼...0次瀏覽 2025-12-20
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吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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高血壓合并冠心病的正確治療方法是什么
高血壓合并冠心病的正確治療方法包括生活干預、藥物治療和手術(shù)治療，具體需根據病情嚴重程度和個(gè)體差異制定方案。高血壓合并冠心病可能與動(dòng)脈粥樣硬化、血管內皮損傷等因素有關(guān)，通常表現為胸悶、胸痛、頭暈等癥狀。建議及時(shí)就醫，在醫生...0次瀏覽 2025-12-20
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輕微中風(fēng)如何恢復正常
輕微中風(fēng)可通過(guò)藥物治療、康復訓練、飲食調整、心理干預和定期復查等方式恢復正常。輕微中風(fēng)通常由高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、心臟疾病、糖尿病和不良生活習慣等原因引起。1、藥物治療輕微中風(fēng)患者需遵醫囑使用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片...0次瀏覽 2025-12-20
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膀胱過(guò)度活動(dòng)癥可以自愈
膀胱過(guò)度活動(dòng)癥一般不能自愈，但通過(guò)行為訓練和生活方式調整可能改善癥狀。膀胱過(guò)度活動(dòng)癥可能與逼尿肌過(guò)度活動(dòng)、神經(jīng)調節異常、泌尿系統感染等因素有關(guān)，建議患者及時(shí)就醫評估。膀胱過(guò)度活動(dòng)癥的核心癥狀是尿急、尿頻和急迫性尿失禁，部...0次瀏覽 2025-12-20
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喝什么可以祛痘和祛痘印
喝綠茶、檸檬水、薏米水、豆漿和番茄汁有助于祛痘和淡化痘印。這些飲品通過(guò)調節內分泌、抗氧化或促進(jìn)皮膚修復發(fā)揮作用，但需配合規律作息和皮膚清潔。若痘痘反復發(fā)作或痘印頑固，建議就醫評估是否需藥物或光電治療。一、綠茶綠茶含茶多酚...0次瀏覽 2025-12-20
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兩歲孩子發(fā)燒是什么原因
兩歲孩子發(fā)燒可能由病毒感染、細菌感染、疫苗接種反應、中暑、川崎病等原因引起。發(fā)燒是兒童常見(jiàn)癥狀，通常表現為體溫超過(guò)37.5攝氏度，可能伴隨食欲下降、精神不振等癥狀。建議家長(cháng)密切觀(guān)察孩子體溫變化，及時(shí)就醫明確病因。1、病毒...0次瀏覽 2025-12-20
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隱性梅毒是怎樣傳染給別人的呢
隱性梅毒主要通過(guò)性接觸、母嬰傳播、血液傳播、間接接觸和醫源性感染五種途徑傳染。隱性梅毒即梅毒螺旋體感染后無(wú)典型癥狀的階段，但傳染性依然存在。1、性接觸：性行為是隱性梅毒最主要的傳播方式。梅毒螺旋體可通過(guò)陰道、肛門(mén)或口腔黏...0次瀏覽 2025-12-20
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低度軟骨肉瘤可以長(cháng)期生存嗎
低度軟骨肉瘤患者通過(guò)規范治療可實(shí)現長(cháng)期生存，預后主要與腫瘤分期、手術(shù)完整切除程度、病理分級、是否規范隨訪(fǎng)及個(gè)體差異有關(guān)。1、腫瘤分期：早期局限性腫瘤Ⅰ-Ⅱ期5年生存率可達70%-90%，腫瘤未侵犯周?chē)窠?jīng)血管且無(wú)遠處轉移...0次瀏覽 2025-12-20
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寶寶肚子脹發(fā)燒怎么辦
寶寶肚子脹發(fā)燒可通過(guò)調整飲食、物理降溫、補充水分、藥物治療、就醫檢查等方式處理。肚子脹發(fā)燒可能與消化不良、胃腸炎、腸梗阻、食物過(guò)敏、腸道感染等因素有關(guān)。1、調整飲食減少奶量或暫停輔食，選擇易消化的米湯、稀粥等流質(zhì)食物。避...0次瀏覽 2025-12-20
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做定點(diǎn)雙眼皮有哪些護理方法
定點(diǎn)雙眼皮術(shù)后護理方法主要有保持傷口清潔、避免劇烈運動(dòng)、合理冰敷熱敷、調整飲食結構、按時(shí)使用藥物等。術(shù)后護理對恢復效果和減少并發(fā)癥有重要作用。1、保持傷口清潔術(shù)后需用無(wú)菌生理鹽水或醫用消毒棉簽每日清潔傷口1-2次，清除血...0次瀏覽 2025-12-20
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注射隆鼻能保持多長(cháng)時(shí)間恢復
注射隆鼻一般需要7-14天恢復，具體恢復時(shí)間與注射材料、個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護理等因素有關(guān)。注射隆鼻后1-3天可能出現輕微腫脹、淤青，屬于正常反應，此時(shí)需避免觸碰鼻部、保持注射部位清潔干燥。4-7天腫脹逐漸消退，輪廓開(kāi)始顯現，...0次瀏覽 2025-12-20
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帶狀皰疹常見(jiàn)的并發(fā)癥是？
帶狀皰疹常見(jiàn)的并發(fā)癥主要有帶狀皰疹后神經(jīng)痛、眼部并發(fā)癥、皮膚感染、神經(jīng)系統損害、內臟器官受累等。帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起的感染性疾病，若未及時(shí)治療或患者免疫力低下，可能出現多種并發(fā)癥。1、帶狀皰疹后神經(jīng)痛...0次瀏覽 2025-12-20
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