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痛風(fēng)要注意如何飲食

病情描述:
痛風(fēng)要注意吃什么
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楊鐵生 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者飲食需嚴格控制高嘌呤食物攝入，建議選擇低嘌呤食物如冬瓜、黃瓜、櫻桃、脫脂牛奶，必要時(shí)可遵醫囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物。

一、食物

1. 低嘌呤蔬菜

冬瓜、黃瓜等瓜類(lèi)蔬菜嘌呤含量極低，富含水分有助于促進(jìn)尿酸排泄。

2. 堿性水果

櫻桃含花青素可抑制尿酸生成，香蕉富含鉀離子能堿化尿液。

3. 優(yōu)質(zhì)蛋白

脫脂牛奶、雞蛋提供必需氨基酸且幾乎不含嘌呤。

4. 全谷物

燕麥、糙米等全谷物可替代精米白面，減少高糖飲食誘發(fā)痛風(fēng)風(fēng)險。

二、藥物

1. 抑制尿酸生成

別嘌醇通過(guò)抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸合成，需注意過(guò)敏反應監測。

2. 新型降尿酸藥

非布司他選擇性抑制黃嘌呤氧化酶，肝功能異常者慎用。

3. 促進(jìn)排泄

苯溴馬隆通過(guò)抑制腎小管尿酸重吸收增加排泄，腎結石患者禁用。

4. 急性期止痛

秋水仙堿可緩解關(guān)節炎癥，需警惕腹瀉等不良反應。

每日飲水量應超過(guò)2000毫升，避免飲酒及含糖飲料，急性發(fā)作期需嚴格限制動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物攝入。

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