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鹿茸怎么吃好

病情描述:
鹿茸怎么吃好
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張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

鹿茸可研粉沖服、泡酒、燉湯或制成膠囊,具體食用方式需根據(jù)體質(zhì)和需求選擇,建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

1、研粉沖服

將干燥鹿茸片研磨成細粉,每次取少量溫水送服,適合需要精準(zhǔn)控制用量的人群。

2、泡制藥酒

整支鹿茸浸泡于高度白酒中,密封存放數(shù)月后飲用,有助于有效成分溶出,但酒精過敏者禁用。

3、配伍燉湯

與雞肉、瘦肉等食材慢燉,可搭配枸杞、山藥等藥材,適合冬季溫補,陰虛火旺者慎用。

4、膠囊制劑

選擇正規(guī)藥廠生產(chǎn)的鹿茸膠囊,劑量標(biāo)準(zhǔn)化且便于攜帶,服用前需確認(rèn)有無藥材配伍禁忌。

食用期間避免辛辣刺激食物,感冒發(fā)熱或血壓異常時應(yīng)暫停使用,長期服用需定期評估體質(zhì)變化。

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