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大便干結怎么治療

患者：男，29歲

病情描述:
大便干結怎么治療
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科

大便干結可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、中醫調理等方式治療。大便干結通常由飲水不足、膳食纖維攝入不足、腸道蠕動(dòng)減弱、藥物副作用等原因引起。

1、調整飲食

每日飲水量建議超過(guò)1500毫升，增加芹菜、燕麥等富含膳食纖維的食物攝入，有助于軟化糞便。

2、增加運動(dòng)

每日進(jìn)行快走、瑜伽等適度運動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，每次運動(dòng)時(shí)間建議超過(guò)30分鐘。

3、藥物治療

可在醫生指導下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等緩瀉劑，避免長(cháng)期依賴(lài)藥物。

4、中醫調理

中醫認為大便干結多與腸燥津虧有關(guān)，可采用火麻仁、郁李仁等潤腸通便的中藥進(jìn)行調理。

建議養成定時(shí)排便習慣，避免久坐不動(dòng)，若癥狀持續超過(guò)兩周或伴隨腹痛、便血等情況應及時(shí)就醫檢查。

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