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就是坐車(chē)暈車(chē)的原因有哪些

患者：男，39歲

病情描述:
就是坐車(chē)暈車(chē)的原因有哪些
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呂志勤 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 神經(jīng)內科

暈車(chē)可能由前庭功能敏感、視覺(jué)信號沖突、車(chē)內空氣不流通、精神緊張等原因引起，可通過(guò)藥物干預、調整乘車(chē)習慣等方式緩解。

1. 前庭功能敏感

內耳前庭器官對運動(dòng)刺激過(guò)度敏感，導致平衡感受紊亂。建議乘車(chē)前避免空腹或過(guò)飽，選擇前排座位減少顛簸，可遵醫囑使用茶苯海明、地芬尼多或東莨菪堿貼劑。

2. 視覺(jué)信號沖突

眼睛接收的靜止畫(huà)面與身體感知的運動(dòng)信號不匹配。乘車(chē)時(shí)注視遠處固定點(diǎn)，避免閱讀或看手機，必要時(shí)使用鹽酸異丙嗪、苯海拉明或美克洛嗪等抗組胺藥物。

3. 車(chē)內空氣不流通

密閉環(huán)境中低氧濃度和異味刺激誘發(fā)不適。保持車(chē)窗適度通風(fēng)，避免汽油味等強烈氣味，暈車(chē)發(fā)作時(shí)可嘗試薄荷精油嗅吸，嚴重時(shí)服用甲氧氯普胺或多潘立酮。

4. 精神緊張

焦慮情緒會(huì )放大前庭系統反應。乘車(chē)前進(jìn)行深呼吸訓練，聽(tīng)音樂(lè )轉移注意力，反復暈車(chē)者需心理疏導，必要時(shí)短期使用勞拉西泮等抗焦慮藥物。

日?？蛇M(jìn)行前庭功能訓練如頭部旋轉操，乘車(chē)前適量食用生姜制品，避免攝入高脂食物，癥狀持續加重需排查梅尼埃病等器質(zhì)性疾病。

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