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女生脫發(fā)的原因

病情描述:
女生脫發(fā)的原因
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張文娟 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚科

女生脫發(fā)可能由遺傳因素、內分泌失調、營(yíng)養缺乏、精神壓力等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、改善生活方式等方式緩解。

1、遺傳因素：

家族中有脫發(fā)史可能增加女性脫發(fā)概率，表現為頭發(fā)逐漸稀疏。建議使用米諾地爾、螺內酯、非那雄胺等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。

2、內分泌失調：

多囊卵巢綜合征或產(chǎn)后激素變化可能導致脫發(fā)，常伴有月經(jīng)紊亂。需檢查性激素水平，遵醫囑服用炔雌醇環(huán)丙孕酮、地屈孕酮等調節激素藥物。

3、營(yíng)養缺乏：

鐵蛋白低于30微克/升或維生素D缺乏會(huì )引起脫發(fā)，可通過(guò)補充硫酸亞鐵、維生素D3、復合維生素B改善。

4、精神壓力：

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )導致休止期脫發(fā)，表現為洗頭時(shí)大量掉發(fā)。需進(jìn)行心理疏導，配合谷維素、安神補腦液等調節植物神經(jīng)功能。

日常建議保證充足睡眠，適當攝入黑芝麻、核桃等富含不飽和脂肪酸的食物，避免過(guò)度燙染頭發(fā)，梳頭時(shí)選擇寬齒木梳減少牽拉。

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