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中學(xué)生的視力多少是正常

患者：女，15歲

病情描述:
中學(xué)生的視力多少是正常
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仇長(cháng)宇 副主任醫師 去掛號
解放軍總醫院第九醫學(xué)中心 三甲 眼科

中學(xué)生正常視力范圍一般為5.0至5.2（對數視力表）或1.0至1.5（國際標準視力表），實(shí)際視力受生長(cháng)發(fā)育階段、用眼習慣、遺傳因素、環(huán)境光線(xiàn)等多種因素影響。

1、生長(cháng)發(fā)育：

12-18歲青少年眼球發(fā)育趨于穩定，角膜曲率和眼軸長(cháng)度接近成人水平，此階段裸眼視力達到5.0以上屬于正常范圍。

2、用眼習慣：

長(cháng)時(shí)間近距離用眼可能導致暫時(shí)性視力下降，規范用眼姿勢、控制電子屏幕時(shí)間有助于維持正常視力。

3、遺傳因素：

父母有高度近視史的中學(xué)生，需定期監測視力變化，此類(lèi)人群出現視力異常的概率相對較高。

4、環(huán)境光線(xiàn)：

閱讀環(huán)境光照強度應維持在300-500勒克斯，光線(xiàn)過(guò)暗或過(guò)亮都可能引起視疲勞，影響視力檢測結果。

建議每學(xué)期進(jìn)行視力篩查，保持每天2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)，連續用眼40分鐘后遠眺放松睫狀肌，出現視力波動(dòng)應及時(shí)就醫驗光。

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