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白發(fā)能不能拔

病情描述:
白發(fā)能不能拔
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張文娟 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚科

白發(fā)可以拔但不建議頻繁拔除。拔白發(fā)可能導致毛囊損傷或局部炎癥，處理方式主要有減少拔除頻率、改善營(yíng)養、緩解壓力、就醫排查病因。

1、減少拔除

反復拔白發(fā)可能損傷毛囊導致局部毛囊炎，表現為紅腫疼痛?？捎玫夥咎幚?，避免繼發(fā)感染。

2、改善營(yíng)養

缺乏銅元素、維生素B族等營(yíng)養素可能加速白發(fā)產(chǎn)生。建議適量食用黑芝麻、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含相關(guān)營(yíng)養素的食物。

3、緩解壓力

長(cháng)期精神緊張會(huì )加速黑色素細胞凋亡?？赏ㄟ^(guò)正念冥想、規律運動(dòng)等方式調節自主神經(jīng)功能。

4、排查病因

甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)等疾病可能伴隨白發(fā)增多。需檢查甲狀腺功能、皮膚科專(zhuān)科檢查等明確診斷。

日?？砂茨︻^皮促進(jìn)血液循環(huán)，避免過(guò)度燙染等化學(xué)損傷，若白發(fā)短期內大量增多建議皮膚科就診。

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