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怎么緩解中暑該

病情描述:
怎么緩解中暑該
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喬岐祿 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 普通外科

中暑可通過(guò)物理降溫、補充水分、調整環(huán)境、藥物輔助等方式緩解。中暑通常由高溫暴露、體液丟失、散熱障礙、電解質(zhì)紊亂等原因引起。

1、物理降溫：

立即轉移至陰涼處，用濕毛巾冷敷頸部、腋窩等大血管部位，或溫水擦拭全身幫助散熱。

2、補充水分：

少量多次飲用淡鹽水或運動(dòng)飲料，避免一次性大量飲水。家長(cháng)需觀(guān)察兒童排尿量及精神狀態(tài)。

3、調整環(huán)境：

保持通風(fēng)，使用空調或風(fēng)扇降低室溫至26℃以下，避免直接暴露于烈日下。

4、藥物輔助：

嚴重時(shí)可遵醫囑使用口服補液鹽、藿香正氣水、人丹等藥物，禁止自行服用退熱藥。

高溫天氣建議穿透氣衣物，避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)外出，出現意識模糊需立即就醫。

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