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懷孕背胳膊酸痛怎么回事

患者:女,28歲

病情描述:
最近兩天,胳膊和后背麻木酸痛,懷孕背胳膊酸痛怎么回事?
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕期間背部和胳膊酸痛可能由激素變化、姿勢不良、肌肉勞損、腕管綜合征等原因引起,可通過(guò)調整姿勢、適度運動(dòng)、物理治療、藥物緩解等方式改善。

1、激素變化

孕期孕激素水平升高會(huì )導致韌帶松弛,可能引起關(guān)節和肌肉不適。建議通過(guò)熱敷和輕柔拉伸緩解,無(wú)須特殊用藥。

2、姿勢不良

孕婦重心前移易導致脊柱代償性彎曲,引發(fā)背部肌肉緊張。家長(cháng)需幫助孕婦使用孕婦枕支撐腰部,保持正確坐臥姿勢。

3、肌肉勞損

孕期體重增加和活動(dòng)減少可能導致肌肉耐力下降??勺襻t囑使用對乙酰氨基酚緩解疼痛,配合游泳等低強度運動(dòng)增強肌力。

4、腕管綜合征

孕期水腫可能壓迫正中神經(jīng),表現為手臂麻木酸痛??赡芘c體液潴留、筋膜壓力增高等因素有關(guān),通常表現為夜間癥狀加重??啥唐谑褂镁S生素B6營(yíng)養神經(jīng),嚴重時(shí)需腕部支具固定。

建議孕婦睡眠時(shí)采用左側臥位,日常避免提重物,若疼痛持續加重或伴發(fā)其他癥狀應及時(shí)產(chǎn)科就診。

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