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孕婦吃無(wú)碘鹽還是有碘鹽

病情描述:
懷孕之后醫生讓多注意飲食，孕婦吃無(wú)碘鹽還是有碘鹽？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

孕婦應選擇加碘鹽。碘是胎兒神經(jīng)系統發(fā)育必需元素，缺碘可能導致甲狀腺功能減退、胎兒智力發(fā)育遲緩，而碘過(guò)量可能誘發(fā)甲狀腺功能亢進(jìn)。

1、胎兒需求

胎兒期是腦發(fā)育關(guān)鍵階段，碘缺乏會(huì )導致不可逆的神經(jīng)損傷。世界衛生組織建議孕婦每日碘攝入量需達到250微克。

2、母體代謝

妊娠期腎臟碘排泄增加，甲狀腺激素合成需求上升，母體碘需求量較非孕期增加約50%。沿海地區孕婦仍需關(guān)注碘營(yíng)養狀況。

3、地域差異

內陸缺碘地區必須使用加碘鹽，高碘地區需檢測尿碘后個(gè)體化選擇。我國大部分地區仍屬于環(huán)境碘缺乏區域。

4、風(fēng)險評估

甲狀腺疾病孕婦需內分泌科監測，甲亢患者可能需限制碘攝入，甲減患者通常需要維持正常碘攝入。

建議孕婦定期檢測尿碘水平，通過(guò)加碘鹽配合海帶、紫菜等富碘食物，保持碘營(yíng)養均衡，避免同時(shí)大量攝入藻類(lèi)補充劑。

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