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- 曲姍 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 精神科
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焦慮癥表現(xiàn)
焦慮癥表現(xiàn)在泛化的擔(dān)心，睡眠也會受影響，易出汗，注意力不集中等現(xiàn)象。 一、一種泛化的擔(dān)心，可能對特定的事情擔(dān)心，也可能對泛化事情的擔(dān)心。比如，后天要考試，吃飯不香，睡覺不踏實，這是一種焦慮的情緒。但是，有焦慮癥的人會對任何事產(chǎn)生擔(dān)心，比如十點鐘要去某地，八點鐘就起床，然后坐立不安、來回走動，擔(dān)心路上堵不堵車等，雖然有堵車的可能性，可是卻過分擔(dān)心，不斷的把焦慮的情緒泛化成焦慮癥。 二、睡眠也會受影響，易出汗，或身體不舒服，肩酸背疼，注意力不集中等現(xiàn)象。54307次播放 2019-07-24
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精神分裂的治療？專家2分鐘解答你的困惑
精神分裂是具有遺傳原因的，跟患者處于的環(huán)境，個人的心理承受能力也有很大的關(guān)系。當(dāng)患有精神分裂的時候，患者們需要接受心理治療，還需要使用抗精神病的藥物來進行治療?；颊叩募胰诉€需要給患者無微不至的照顧，多開導(dǎo)患者，讓患者保持良好的心情。
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抗抑郁藥物副作用
抗抑郁藥的作用機理是減少細胞間隙里五羥色胺的重攝取，也會對五羥色胺受體抑制或者激活。所以，它會有藥物副作用， 第一，大多數(shù)情況，最初服藥，身體會有反應(yīng)，癥狀較輕，如胃腸不舒服，或頭暈等； 第二，較少情況下，副作用較嚴重，如過敏，有皮疹； 第三，因粗心等原因，吃的藥量超過正常劑量，會出現(xiàn)手哆嗦，腦袋疼等反應(yīng)。 所以，有的醫(yī)生為減少最初服藥的不良反應(yīng)，讓患者服用抗抑郁藥物時，服用四天到六天的減半劑量后，再加成正常劑量。65309次播放 2019-07-24
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精神緊張怎么辦
精神緊張可通過調(diào)整呼吸、規(guī)律運動、心理疏導(dǎo)、轉(zhuǎn)移注意力、藥物治療等方式緩解。精神緊張可能與壓力過大、焦慮癥、甲狀腺功能亢進癥、低血糖、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等因素有關(guān)。
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什么是單純型精神分裂癥？看看這些問題吧
出現(xiàn)單純型精神分裂癥以后，患者不會有明顯的特征，所以在早期發(fā)病的時候很多人會誤以為是患者性格孤僻。但其實患者在出現(xiàn)單純型精神分裂癥以后，會容易出現(xiàn)思維方面的問題，容易出現(xiàn)頭痛頭暈等癥狀。
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精神緊張吃什么藥好？看看大夫的觀點
神經(jīng)緊張大部分情況下是一種精神障礙，所以在藥物的選擇上可以吃一些緩解緊張類的藥物，其次抗抑郁類的藥物也是相當(dāng)有效的，當(dāng)然歸根就底是需要使用鎮(zhèn)定類的藥物，能夠?qū)τ谛奶蛘呤切募碌惹闆r得到有效的緩解，從而緩解緊張。
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壓力大焦慮怎么辦
工作壓力是焦慮癥其中一個主要原因，職場壓力管理牽涉到焦慮，因為壓力大的時候，第一可以導(dǎo)致情緒上焦慮不安、擔(dān)心害怕；第二會導(dǎo)致身體不舒服；第三出現(xiàn)失眠。 壓力大焦慮會損害學(xué)習(xí)效率、工作效率。應(yīng)對這些壓力，首先要理清最近壓力大的緣由是什么，到底是某一件事情突然發(fā)生，還是手上的工作量太大，還是目標調(diào)得太高、對自己要求太高，還是同時做很多件事情顧及不暇?；氐焦ぷ髦衼淼臅r候，把事情分輕重緩急理清楚，合理分配精力和權(quán)力，適當(dāng)讓同事多幫忙等等。59660次播放 2018-09-28
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焦慮癥吃什么藥好
焦慮癥患者可以服用抗焦慮藥、鎮(zhèn)靜安神藥，如安定類藥物。 對于較輕的焦慮情緒或者焦慮狀態(tài)，可以適當(dāng)調(diào)整，不一定要服用藥物；但是相對比較重的焦慮狀態(tài)，或者焦慮癥，有明顯的擔(dān)心害怕、身體不舒服、晚上睡眠差，主張使用藥物。因為用藥后癥狀改善較快。正規(guī)的抗焦慮藥加上鎮(zhèn)靜安神藥，如安定類，病人使用以后能夠較快改善睡眠。 每個人都會出現(xiàn)焦慮狀態(tài)，比如明天考試，今天晚上會有一些焦慮，這叫焦慮情緒，等事情過去就會緩解。還有一種焦慮狀態(tài)，不及焦慮癥嚴重，但會感覺焦慮、心神不寧，稍微影響工作效率。還有一種焦慮就是焦慮情緒已經(jīng)較為明顯，會導(dǎo)致學(xué)習(xí)、工作、生活都受影響，叫焦慮障礙，但是沒有達到六個月診斷標準。如果達到六個月診斷標準就是焦慮癥。如果更嚴重患者可能不愿意上班，不愿意見陌生人或朋友，整個人的功能嚴重受損。語音時長 02:2856117次收聽 2018-09-29 -
一遇事就緊張心跳加速應(yīng)如何解決
一遇事就容易緊張，往往會導(dǎo)致心跳加快，這種情況下，人人都有，很多情況屬于正?，F(xiàn)象。個人表現(xiàn)，在臨床上被稱為焦慮的表現(xiàn)，這時患者，腎上腺素激素會分泌過多，從而引起心跳的加速。此外還有部分患者，可能患有神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，此時應(yīng)該及時的到醫(yī)院進行就診，來進行檢查和治療。 對于神經(jīng)衰弱引起的遇事就緊張，心跳就加快，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些能夠抑制交感神經(jīng)過度興奮的藥物，比如說比索洛爾、美托洛爾、心得安等，能夠有效地改善患者的心慌、心悸等心跳加速的癥狀，具有焦慮癥狀的患者，此時應(yīng)該往專業(yè)的心理醫(yī)生處，進行心理上的指導(dǎo)，解開自己心理上的困惑，避免焦慮、抑郁癥的發(fā)生。 患者日后應(yīng)調(diào)整好自己的情緒，規(guī)律好自己的作息時間，不要長時間的熬夜，要保持充足的睡眠，以避免精神壓力過大，以保持心情健康、愉悅。也可以多參加一些戶外活動，多與他人交流，既能夠放松心情，還能夠緩解自己的焦慮癥狀。 注意一些會讓自己心跳加速的事情，可以盡量的避免，當(dāng)然也可以迎難而上，克服自己的恐懼心理，成為一種習(xí)慣以后，心跳加速的現(xiàn)象就會緩解，或者消失。當(dāng)然一緊張就心跳快，這是一種正?，F(xiàn)象之外，還和每個人的心理素質(zhì)有關(guān)，心理素質(zhì)強的人，往往受外界環(huán)境影響比較小，對于心理素質(zhì)比較弱，可以通過積極參加社交活動，積極參加運動的鍛煉的情況，是能夠逐漸慢慢改善的。 當(dāng)然這一運動就心跳快，心跳加速，和個人的心理素質(zhì)，和身體體質(zhì)都有一定的關(guān)系。對于體質(zhì)比較弱的，可以增加體育運動，增加戶外活動可以進行改善。對于這種心理素質(zhì)比較弱的，可以多參加社交活動，多參加公眾活動、集體活動，這樣也能夠逐漸的避免、克服自己的恐懼心理，成為一種習(xí)慣以后，心跳加速的情況就會緩解，甚至消失。語音時長 03:0191588次收聽 2021-11-05 -
焦慮癥心跳加快是怎么回事
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主，心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過度興奮所引起的，可以通過以下五種方法加以調(diào)整和治療。 第一、放松：當(dāng)患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖時，可以通過深呼吸、冥想等方式讓身體盡快放松下來。第二、適應(yīng)：心跳加快時，患者要正確面對焦慮和害怕的心理。第三、轉(zhuǎn)移注意力或休息：當(dāng)患者充分休息時，是可以讓身心放松的。第四、傾訴：讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五、就醫(yī)治療：嚴重焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應(yīng)治療。100118次播放 2021-09-02
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什么人容易焦慮
過分追求完美、太過較真、對結(jié)果特別看重的人容易焦慮。追求完美并沒有什么不好，能促使人把事情做好；但是太看重結(jié)果，內(nèi)心時刻都不能放松的人，則容易焦慮。 同樣是最求完美，但二者的內(nèi)在張力不同。前者在想如何把事情做好，而后者的關(guān)注點是做不成功怎么辦，如果領(lǐng)導(dǎo)不認可怎么辦。后者考慮的是如何讓外界、讓其人高興，很在意別人的看法。追其根源，大多是由于父母的教育方式太過嚴苛。如果父母要求完美、過于較真、太規(guī)則化，那孩子從小就不放松，不管做什么事情都擔(dān)心，如果父母不認可怎么辦，如果被父母批評怎么辦。長大以后，就形成了擔(dān)心結(jié)果、擔(dān)心別人的看法。據(jù)觀察教師、醫(yī)護人員、財會和軍人的孩子較容易焦慮，工作繁忙，陪伴孩子的時間相對少，還有這些職業(yè)的家長十分理性，容易教條化、規(guī)則化，很少真正體會到孩子內(nèi)心的想法。但這并非絕對，關(guān)鍵看父母如何教育孩子，同時也是提醒父母不要只追求結(jié)果，努力的過程也很重要。語音時長 02:4056464次收聽 2018-09-29 -
焦慮癥心跳加快是什么原因
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主。在發(fā)病期間，患者常見的癥狀有焦慮、恐慌、緊張、心跳加快、坐臥不安等等?；颊叱３Ｈ狈Π踩?，整天提心吊膽、心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重的時候會有恐懼，對外界的刺激容易出現(xiàn)驚恐的反應(yīng)，常伴有睡眠的障礙和植物神經(jīng)的不穩(wěn)定，比如入睡困難，做惡夢，容易驚醒，面色蒼白或者潮紅、容易出汗、手指發(fā)麻、眩暈、心慌、胸部有窒息感、口干，還有腹部發(fā)脹或者是便秘、腹瀉、月經(jīng)不調(diào)等等。 心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過度興奮所引起的，可以通過以下幾種方法加以調(diào)整和治療。第一放松，當(dāng)患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張或身體發(fā)抖的時候，可以通過深呼吸、冥想等等方式讓身體盡快放松下來，消除自己的緊張感。第二適應(yīng)，心跳加快的時候，患者要正確面對克服焦慮和害怕的心理以后，面對類似的情況就不會再焦慮了。第三轉(zhuǎn)移注意力、休息，當(dāng)患者充分休息的時候，是可以讓身心放松的，會減輕心理焦慮的情緒。所以平時要保證充足的睡眠，平時不要熬夜。第四傾訴，焦慮癥一個主要的治療方法就是傾訴，讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五就醫(yī)治療，嚴重的焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應(yīng)的治療和控制。語音時長 03:1062280次收聽 2021-11-05 -
為什么會焦慮
焦慮癥有自身的原因和外界的原因。外界的原因，對學(xué)生來說，是升學(xué)考試和平時的考試，與同學(xué)的關(guān)系，受老師的批評等等；對已經(jīng)工作的人來說，是工作壓力、人際關(guān)系，人際關(guān)系又分工作中的人際關(guān)系和家庭中的人際關(guān)系。 自身原因又分兩點，生理上的原因，比如得病，尤其是癌癥，或者身體某些病久拖不愈容易焦慮；更深層的原因是性格原因，或者心理性格方面的原因。比如對于工作中的不順心有些人可能會一直耿耿于懷，認為領(lǐng)導(dǎo)太過于苛責(zé)，久而久之產(chǎn)生了失眠以及焦慮的情緒； 對于大部分人來說，可以正常排解自己的情緒，并不會產(chǎn)生焦慮。所以產(chǎn)生焦慮癥是內(nèi)因與外因，其中內(nèi)因尤其是性格占主要方面。語音時長 02:4159414次收聽 2018-09-29 -
焦慮癥的心理治療
不管是焦慮還是抑郁，藥物能改善癥狀，但不能改善思維模式和心理特點，這些問題最終需要通過心理咨詢來解決。有些患者服藥不規(guī)律，或吃藥就見效、停藥就復(fù)發(fā)，其背后的原因可能都與心理有關(guān)。例如，有的患者小時候父親對其要求非常嚴，害怕見到父親，見到父親會感到胸悶，喘不上氣，十分緊張。所以藥物能改善癥狀，但是不能改善思維模式，也不能改善心理特點。在用藥的同時，如果有條件盡量要輔以心理咨詢或者心理治療。60991次播放 2018-09-28
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精神分裂癥癥狀？別不當(dāng)回事，抓緊看醫(yī)生
精神分裂癥是發(fā)病率比較高的一種精神疾病，患病之后，患者會變得情感淡漠，敏感多疑，生活也十分的懶散，而且總是反復(fù)的照鏡子，甚至還經(jīng)常自言自語，重癥患者則會表現(xiàn)出行為舉止異常。
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小孩病毒性腸炎幾天能好
小孩病毒性腸炎一般3-7天恢復(fù)，具體時間與病毒類型、免疫狀態(tài)、脫水程度、并發(fā)癥及護理措施有關(guān)。1、病毒類型：輪狀病毒引起的腸炎病程通常5-7天，諾如病毒感染者多在3天內(nèi)癥狀消退。不同病毒復(fù)制周期差異直接影響恢復(fù)速度，輪狀...0次瀏覽 2026-02-23
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什么茶燃燒脂肪最好
綠茶、烏龍茶、普洱茶、荷葉茶、決明子茶等茶飲可能有助于促進脂肪代謝，但需結(jié)合飲食控制和運動才能達到理想效果。一、綠茶綠茶含有豐富的茶多酚和兒茶素，能夠促進脂肪氧化分解，減少脂肪堆積。綠茶中的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提...0次瀏覽 2026-02-23
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骨性深覆合矯正多少錢
骨性深覆合矯正一般需要20000-80000元，具體費用與矯正方式、矯治器類型、治療周期、醫(yī)生經(jīng)驗等因素有關(guān)。骨性深覆合矯正的費用差異主要體現(xiàn)在矯治方案的選擇上。傳統(tǒng)金屬托槽矯治費用通常在20000-35000元，適合預(yù)...0次瀏覽 2026-02-23
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食道閉鎖癥狀能治好嗎多少錢一次手術(shù)
食道閉鎖手術(shù)費用一般在3萬元至8萬元，實際費用受到手術(shù)方式、醫(yī)院等級、術(shù)后并發(fā)癥、患兒體重、醫(yī)保政策等因素影響。食道閉鎖可通過手術(shù)重建食道連續(xù)性，治愈率與閉鎖類型及合并畸形有關(guān)。1、手術(shù)方式：單純食道閉鎖一期吻合術(shù)費用較...0次瀏覽 2026-02-23
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做雙眼皮一個月眼皮發(fā)黑引起的原因是什么
做雙眼皮一個月眼皮發(fā)黑可能與術(shù)后淤血、局部血液循環(huán)不良、色素沉著、感染或過敏反應(yīng)等因素引起。建議及時就醫(yī)檢查，明確具體原因后遵醫(yī)囑處理。1、術(shù)后淤血雙眼皮手術(shù)過程中可能損傷微小血管，導(dǎo)致皮下出血形成淤血。淤血初期呈青紫色...0次瀏覽 2026-02-23
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激光祛痘印多少錢好
激光祛痘印一般需要500-5000元，具體費用與痘印面積、治療次數(shù)、設(shè)備類型等因素有關(guān)。激光祛痘印的費用差異主要體現(xiàn)在治療方案的個性化設(shè)計上。淺表性痘印采用非剝脫性激光治療時費用通常在500-2000元，這類治療對皮膚損...0次瀏覽 2026-02-23
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淚腺脫垂不嚴重需要手術(shù)嗎
淚腺脫垂不嚴重時通常無須手術(shù)，可通過保守治療改善癥狀。淚腺脫垂可能與先天發(fā)育異常、外傷或慢性炎癥等因素有關(guān)，若未影響視力或引發(fā)明顯不適，優(yōu)先考慮非手術(shù)干預(yù)。輕度淚腺脫垂患者可通過局部熱敷緩解腫脹，使用人工淚液減輕干眼癥狀...0次瀏覽 2026-02-23
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去眼袋最有效的方法有哪些 三種方法有效去眼袋
去眼袋最有效的方法主要有生活干預(yù)、物理治療、手術(shù)治療三種。眼袋通常由遺傳、衰老、用眼過度等因素引起，需根據(jù)個體情況選擇合適方式。一、生活干預(yù)調(diào)整作息和飲食可緩解輕度眼袋。保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜減少眼部水腫。睡前...0次瀏覽 2026-02-23
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。861次瀏覽 2023-08-28
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6類人群適合做埋線雙眼皮
埋線雙眼皮適合上瞼皮膚較薄、無明顯松弛、無內(nèi)眥贅皮、無上瞼下垂、無嚴重腫眼泡且對手術(shù)效果要求自然的人群。埋線雙眼皮通過縫合方式將縫線埋藏于皮膚與瞼板之間形成粘連，創(chuàng)傷小恢復(fù)快，但維持時間相對較短。1、上瞼皮膚薄者上瞼脂肪...0次瀏覽 2026-02-23
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扁桃體炎可以吃雙黃連嗎
扁桃體炎患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙黃連制劑。雙黃連主要成分為金銀花、黃芩、連翹，具有清熱解毒功效，適用于風(fēng)熱型上呼吸道感染，但需注意藥物禁忌與證型匹配。1、藥物成分：雙黃連口服液由金銀花、黃芩、連翹三味中藥組成。金銀花能抑...0次瀏覽 2026-02-23
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心律不齊怎么引起的
心律不齊可能由遺傳因素、情緒波動、電解質(zhì)紊亂、心肌缺血、甲狀腺功能亢進等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)等方式干預(yù)。1、遺傳因素部分心律不齊與基因突變有關(guān)，如長QT綜合征、Brugada綜合征等遺傳性心律失常...0次瀏覽 2026-02-23
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。326次瀏覽 2025-03-21
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磨下頜角風(fēng)險大嗎
磨下頜角手術(shù)風(fēng)險程度因人而異，多數(shù)情況下風(fēng)險可控，但存在少數(shù)嚴重并發(fā)癥可能。該手術(shù)主要用于改善下頜角寬大或不對稱問題，需由專業(yè)整形外科醫(yī)生評估操作。磨下頜角手術(shù)在規(guī)范操作下通常安全性較高。常見風(fēng)險包括術(shù)后短期腫脹疼痛、局...0次瀏覽 2026-02-23
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有風(fēng)濕病的人能吃豆類食物嗎
風(fēng)濕病患者可以適量食用豆類食物，但需根據(jù)病情調(diào)整種類和攝入量。豆類對風(fēng)濕病的影響主要與嘌呤含量、蛋白質(zhì)類型及個體耐受性有關(guān)。1、嘌呤因素：部分豆類如黃豆、黑豆嘌呤含量較高，可能加重痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者的癥狀。但綠豆、紅豆等中...0次瀏覽 2026-02-23
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胸平吃什么東西能豐胸
胸平可以適量吃富含植物雌激素的食物如黃豆制品、葛根粉，以及優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E含量高的食物如木瓜、堅果等，同時需配合科學(xué)運動。乳腺發(fā)育主要受遺傳和激素水平影響，食物僅起輔助作用，不可盲目服用含激素的藥品或保健品。一、黃豆制...0次瀏覽 2026-02-23
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玻尿酸除皺范圍有多大
玻尿酸除皺的適用范圍主要包括面部靜態(tài)皺紋和局部輪廓塑形，常見于額紋、眉間紋、魚尾紋、鼻唇溝、唇周紋等區(qū)域，也可用于豐唇、隆鼻或填充太陽穴凹陷。玻尿酸注射通過補充皮膚流失的透明質(zhì)酸，改善皮膚凹陷和松弛問題。玻尿酸適用于因年...0次瀏覽 2026-02-23
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