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胃炎平時注意事項有哪些

病情描述:
胃炎平時注意事項有哪些
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃炎患者日常需注意飲食調(diào)整、規(guī)律作息、情緒管理和藥物規(guī)范使用,避免癥狀加重。

1、飲食調(diào)整:

避免辛辣刺激、過冷過熱及高脂肪食物,選擇易消化的米粥、面條等,少量多餐減輕胃腸負擔。

2、規(guī)律作息:

保持充足睡眠,避免熬夜,餐后適當活動幫助消化,避免立即平臥引發(fā)反酸。

3、情緒管理:

長期焦慮緊張可能加重胃黏膜損傷,可通過深呼吸、冥想等方式緩解壓力。

4、規(guī)范用藥:

遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、瑞巴派特等藥物,避免自行服用非甾體抗炎藥損傷胃黏膜。

胃炎患者應戒煙限酒,定期復查胃鏡,出現(xiàn)嘔血、黑便等急癥需立即就醫(yī)。

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