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體寒濕氣重的女人怎么調理

病情描述:
體寒有點嚴重,而且體內濕氣也比較重,最近舌苔顏色比較發(fā)白,想盡快得到調理。體寒濕氣重的女人怎么調理?
共1個回答
張前進 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三甲 中西醫(yī)結合科
體寒濕氣比較重,需要盡快將體內的寒氣驅除體外,建議用艾葉泡水洗腳,濕氣重的患者可以經常吃紅豆、薏米仁。如是因陽氣不足引起的體寒濕氣重,可以選擇口服六味地黃丸或左歸丸進行調理,而針對腎陽虛,可選擇口服廣譽遠龜齡集、九芝堂桂附地黃丸、右歸丸等。濕氣寒氣比較重,也可以通過做針灸、艾灸方式來調理,主要是針對內關穴、關元穴,以及足三里等。平時也需要注意保暖,特別是在冬季,可以經常喝姜湯水。
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