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孩子失眠的飲食

病情描述:
孩子失眠的飲食
共1個回答
李福海 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
針對非常輕度的、短暫的失眠,可以吃一些對鎮(zhèn)靜安神有幫助作用的食物。如熱牛奶、水果等維生素含量高的食物、干果類等,還可以食用鎮(zhèn)靜安神中藥進行輔助治療。若效果不理想,要到正規(guī)的醫(yī)院門診進行診療,配合使用效果較強的藥物進行治療。
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