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孕期血糖有點高能吃什么水果

病情描述:
孕期血糖有點高能吃什么水果
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范慧 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

孕期血糖偏高可以適量吃草莓、櫻桃、蘋果、柚子等低升糖指數(shù)水果，也可以遵醫(yī)囑吃胰島素、二甲雙胍、格列本脲、阿卡波糖等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、草莓

草莓含糖量低且富含維生素C，有助于增強免疫力，適合血糖偏高的孕婦少量食用。

2、櫻桃

櫻桃升糖指數(shù)較低，含有花青素等抗氧化物質(zhì)，每日建議控制在10顆以內(nèi)。

3、蘋果

蘋果選擇青蘋果更佳，連皮食用可增加膳食纖維攝入，每次建議半個為宜。

4、柚子

柚子富含鉻元素，有助于改善糖代謝，食用時需注意不與降糖藥物同服。

二、藥物

1、胰島素

胰島素是妊娠期糖尿病一線用藥，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，避免低血糖發(fā)生。

2、二甲雙胍

二甲雙胍可改善胰島素抵抗，但腎功能不全者禁用，服藥期間需監(jiān)測乳酸水平。

3、格列本脲

格列本脲可能通過胎盤屏障，僅限孕中期謹(jǐn)慎使用，需配合血糖監(jiān)測。

4、阿卡波糖

阿卡波糖可延緩碳水化合物吸收，可能出現(xiàn)胃腸脹氣等不良反應(yīng)。

孕期血糖管理需結(jié)合血糖監(jiān)測結(jié)果調(diào)整飲食，避免一次性攝入過多水果，建議分次食用并配合適當(dāng)運動，出現(xiàn)持續(xù)高血糖應(yīng)及時復(fù)診。

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