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備孕精子質(zhì)量禁欲幾天最好

病情描述:
準(zhǔn)備和老婆要孩子了,醫(yī)生讓我不要太頻繁果性生活,說(shuō)要提高精子質(zhì)量,不要那備孕精子質(zhì)量禁欲幾天最好?
共1個(gè)回答
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科
備孕精子質(zhì)量禁欲三到五天左右最好,但具體的情況是因人而異的。長(zhǎng)期禁欲會(huì)對(duì)精子造成比較大的損傷,但性生活過(guò)于頻繁也會(huì)影響精子的質(zhì)量,因此要注意性生活的頻率。如果正處于備孕期,可以將同房的時(shí)間安排在排卵期內(nèi)??蛇m當(dāng)禁欲一個(gè)星期左右,這樣能儲(chǔ)存一定量的精子,從而提高受孕的能力。排卵期不要日日同房,可以隔一天進(jìn)行一次,這樣能給精子緩沖的時(shí)間,提高精子質(zhì)量,也能提高受孕能力。
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