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子宮內膜薄食補吃什么

病情描述:
子宮內膜薄食補吃什么
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李云波 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 婦科
在食物的選擇上可以多吃冬瓜、竹筍、蓮藕、油菜、薺菜、莧菜、茄子、絲瓜、海帶、黃瓜等食品，這些食品都屬于寒涼性的食品，所以在月經(jīng)期間盡量減少進(jìn)食，以免對女性的月經(jīng)造成一定的影響。還可以多吃核桃、花生、黑芝麻、榛子、松子等堅果類(lèi)的食品。還可以多吃?xún)?yōu)質(zhì)的魚(yú)類(lèi)；多吃大豆、黑豆、黃豆、豆腐、豆漿等豆制品的食物。喝鮮奶；還要多吃玉米、小米等谷類(lèi)食物。
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