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孕酮低吃什么好

病情描述:
孕酮低吃什么好
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
假若女性孕酮偏低,在日常飲食中,能夠選擇多食用一些富含大豆異黃酮的食物,能夠多食用豆類以及豆制品。由于豆類食品營養(yǎng)豐富,其內(nèi)含有豐富的黃體酮以及酶類,這些物質(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)黃體酮的生成,提高黃體酮的水平,換言之,孕酮的水平。孕酮低也要多食用一些富含維生素益的食物,由于維生素E也能夠促進(jìn)孕酮的合成,比如能夠口服比如芝麻、核桃、玉米等,也要多食用綠色蔬菜。
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