孕婦月子可以吃番茄嗎

孕婦在產(chǎn)褥期能不能吃番茄，番茄就是常說(shuō)的西紅柿，它含有豐富的維生素，尤其是以維生素C較多。另外，還有其他的一些微量元素，口感酸甜也比較好；對(duì)于其它疾病也有治療和預(yù)防的作用。尤其是治療男性的一些疾病，也會(huì)增加番茄的食用量，但是因?yàn)槲骷t柿口感比較酸，所以在產(chǎn)褥期食用的時(shí)候，如果過(guò)度地口感酸性，孕期可能他會(huì)引起孕婦口腔的不適，可以適當(dāng)?shù)丶尤肫渌恼{(diào)味品來(lái)改善她的口味。番茄是一年四季非常容易得到的新鮮蔬菜。因此，孕期可以食用西紅柿。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22

61413次收聽 2019-12-04
備孕吃什么提高受孕率
02:21

不僅女性要做好備孕，男性在備孕期也有很多注意事項(xiàng)。男性在備孕期間可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如瘦肉、雞蛋、牡蠣、深海魚蝦、豆制品等。此外，男性在備孕期間也可以通過(guò)服用一些藥物來(lái)調(diào)理。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用五子衍宗丸，它具有補(bǔ)腎益精的作用，可以有效的滋補(bǔ)腎臟，改善精子活力，增加精子數(shù)量，從而提高受孕率。除此之外，男性在備孕期間還應(yīng)戒除煙酒等不良嗜好，注意生活作息規(guī)律，經(jīng)常參加戶外體育運(yùn)動(dòng)，從而提高精子數(shù)量和質(zhì)量，增加受孕幾率。

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備孕需要怎么調(diào)理身體
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男性在備孕期間，建議從以下三點(diǎn)來(lái)調(diào)理身體：一、日常生活飲食方面：注意飲食多樣化，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)；戒煙、戒酒；減少熬夜，避免過(guò)度勞累；注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。二、藥物方面：當(dāng)腎精虧虛時(shí)精子質(zhì)量、數(shù)量會(huì)出現(xiàn)問題，不利于受孕，這種情況時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用五子衍宗丸，它具有補(bǔ)腎填精的作用，能夠改善精子的密度，提高精子的活力和總體存活率。三、精神心理方面：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒；保持比較規(guī)律的夫妻生活，盡量不要以懷孕為目的進(jìn)行夫妻生活。

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