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胃脹氣吃什么蔬菜最好

病情描述:
胃脹氣吃什么蔬菜最好
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李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科
胃脹氣患者平時(shí)多吃點(diǎn)西藍花,包菜,菠菜,芹菜,小白菜。做到定時(shí)定量,少食多餐,使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和,常食健脾養胃的食物,蓮子、大豆、谷物、扁豆,香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。
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