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血脂高吃什么蔬菜好?

病情描述:
血脂高吃什么蔬菜好?
共1個回答
吳彥 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
一般常見的蔬菜您都是可以吃的,對疾病沒有什么影響,如玉米,玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸,尤其是亞油酸的含量高達(dá)60%以上,可降低血液膽固醇濃度,還要避免自己有抽煙喝酒的習(xí)慣。
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