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怎么樣治療白發(fā)轉黑發(fā)

病情描述:
我今年37歲，白發(fā)越來(lái)越多了，每隔兩三個(gè)月都會(huì )染一次發(fā)遮蓋，聽(tīng)說(shuō)經(jīng)常染頭的危害很大，想采取一些措施治療，怎樣治療白發(fā)轉黑發(fā)呢？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科
想要讓白發(fā)變黑，首先要注意營(yíng)養攝取均衡，做到葷素搭配，粗細結合，尤其是多吃含蛋白質(zhì)、維生素等豐富的食物，滿(mǎn)足頭發(fā)對營(yíng)養的需求，就可以讓頭發(fā)逐漸變黑。其次可以通過(guò)中藥調理，服用生血益血、益腎填精的中藥，改善肝腎不足的情況，白發(fā)有可能會(huì )逐漸的變黑。另外，堅持頭部的按摩，比如用食指指腹梳頭，或用桃木梳子梳頭等，可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，也能讓白發(fā)逐漸變黑。
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