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坐月子能吃梨嗎

病情描述:
我最近大便干燥,想吃梨緩解一下,坐月子能吃梨嗎?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
月子期間盡量不要吃梨,梨屬于涼性食物,生產(chǎn)過后脾胃比較虛弱,氣血不足,比較畏寒,建議多吃瘦肉、蛋類、豆制品類的食物,多喝點(diǎn)湯湯水水的食物。如果特別想吃梨,可以拿水煮一下,煮熟之后再吃,建議少吃,寒涼性的食物最好少吃。月子期間要注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生,室內(nèi)要通風(fēng)換氣,穿寬松透氣的衣服,注意休息,可以適量的運(yùn)動(dòng),加快腸道的蠕動(dòng)是體內(nèi)的惡露快速排出體外。
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