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產(chǎn)后腰疼如何恢復(fù)最有效果

病情描述:
產(chǎn)后腰疼如何恢復(fù)最有效果
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
你好,你所描述的情況,產(chǎn)婦需保護腎部,腎主骨生髓,需避免風(fēng)寒,如及時增減衣物、避免觸碰冷水等:因關(guān)節(jié)縫的愈合需要時間,順產(chǎn)產(chǎn)婦需給予機體充足時間,使其恢復(fù)正常:切勿經(jīng)常外出走動,避免出現(xiàn)腰部、膝關(guān)節(jié)、腳后跟疼痛:多食用富含維生素的食物。
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