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產(chǎn)后多久可以用收腹帶

病情描述:
產(chǎn)后多久可以用收腹帶
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白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
患者要盡可能需要避免過(guò)早的使用收腹帶。通常而言要在產(chǎn)后兩個(gè)星期以后才可以用收腹帶。產(chǎn)后首先鍛煉盆里的肌肉，每天做縮肛縮會(huì )陰的運動(dòng)，做2到3次，每次15分鐘來(lái)提高會(huì )陰和盆底肌肉的收縮力以減輕子宮和陰道和直腸的膨出，一旦盆底肌肉的收縮能力增強以后，再用收腹帶又或者是在做一些增加腹壓的運動(dòng)，比如做卷腹運動(dòng)又或者是仰臥起坐。
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