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懷孕能不能吃羊肉湯

病情描述:
懷孕能不能吃羊肉湯
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白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
在懷孕早期可以通過(guò)羊肉湯來(lái)補充營(yíng)養,因為羊肉中還有豐富的營(yíng)養物質(zhì),尤其是蛋白質(zhì)含量較多,而且還含有維生素包括維生素B1、維生素B2、維生素B6等。建議孕婦不要吃太多的羊肉,這樣會(huì )造成上火的情況,因此一定要適量。建議現在多注意休息,不要進(jìn)行劇烈的運動(dòng),尤其不要同房,避免對胎兒造成傷害。多吃一些新鮮蔬菜和水果,保持心情愉快,營(yíng)養合理,定期做好產(chǎn)檢。
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