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感冒了還可以跑步嗎

病情描述:
感冒了還可以跑步嗎
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邊永君 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 三甲 呼吸科
一般是可以跑步,跑步是一種非常健康的運(yùn)動(dòng),感冒的患者適當(dāng)?shù)呐懿侥軌虼龠M(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)和汗液排出,也能夠增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。但是不能劇烈運(yùn)動(dòng),因?yàn)楦忻暗幕颊唧w質(zhì)比較虛弱,劇烈運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致免疫力更低加重感冒癥狀不利于病情的恢復(fù)。另外感冒的患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用一些抗感冒類(lèi)的藥物來(lái)進(jìn)行治療,等到病情治愈好以后再進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)。
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