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順產(chǎn)之后陰道松弛可以恢復

病情描述:
順產(chǎn)之后陰道松弛可以恢復
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科
陰道松弛是每一個(gè)順產(chǎn)女性在產(chǎn)后都會(huì )遇到的情況，這是一種正常的情況，大家而且通過(guò)一定的方式也是可以恢復的。想要恢復陰道的緊致，更加有效的方式就是通過(guò)縮陰手術(shù)。但是應該注意，在這項手術(shù)之后3個(gè)月以?xún)仁遣荒芡康?。當然除了做手術(shù)以外，女性也可以通過(guò)運動(dòng)的方式縮陰，建議大家深呼吸之后閉氣，然后嘗試收縮肛門(mén)，每次反復100次以上，能建時(shí)間的檢查，是可以很好地鍛煉盆腔肌肉，讓陰道變得緊致的。同時(shí)提醒大家注意，在日常飲食中應該多吃一些高蛋白的食物。
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