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腰部發(fā)酸渾身無(wú)力什么引起的

患者:男,20歲

病情描述:
腰部發(fā)酸渾身無(wú)力什么引起的
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黃鐘明 副主任醫師 去掛號
北京協(xié)和醫院 三甲 泌尿外科

腰部發(fā)酸伴隨渾身無(wú)力可能由肌肉勞損、電解質(zhì)紊亂、腰椎退行性病變、貧血等原因引起,需結合具體病因采取針對性治療。

1、肌肉勞損

長(cháng)時(shí)間保持不良姿勢或過(guò)度勞累可能導致腰背部肌肉慢性損傷,表現為局部酸痛和乏力。建議調整坐姿、避免久坐,可通過(guò)熱敷緩解癥狀。

2、電解質(zhì)紊亂

大量出汗或腹瀉后未及時(shí)補充電解質(zhì),可能引發(fā)低鉀血癥,出現全身無(wú)力伴腰部不適。需口服補液鹽或攝入香蕉等富鉀食物。

3、腰椎退行性病變

腰椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根,除腰部酸脹外還可伴有下肢放射痛??勺襻t囑使用塞來(lái)昔布、甲鈷胺、鹽酸乙哌立松等藥物。

4、貧血

缺鐵性貧血患者因組織供血不足易出現疲乏無(wú)力,腰部肌肉缺氧可產(chǎn)生酸脹感。需補充琥珀酸亞鐵、維生素B12、葉酸等造血原料。

日常應注意勞逸結合,保證充足睡眠,適當進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)增強腰背肌力量,若癥狀持續加重需及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。

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