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小腿外側疼痛什么引起的

病情描述:
小腿外側疼痛什么引起的
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郭朝陽(yáng) 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 感染性疾病科

小腿外側疼痛可能由肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、血管病變、腰椎間盤(pán)突出等原因引起。

1、肌肉勞損

長(cháng)時(shí)間行走或運動(dòng)過(guò)度可能導致腓骨長(cháng)肌、短肌等肌肉疲勞性損傷，表現為局部酸痛，可通過(guò)熱敷和休息緩解。

2、神經(jīng)壓迫

腓總神經(jīng)在膝關(guān)節附近受壓時(shí)，可能引發(fā)小腿外側放射痛，常伴有足背麻木，需避免蹺二郎腿等壓迫姿勢。

3、血管病變

下肢動(dòng)脈硬化或血栓形成可能導致間歇性跛行，疼痛在行走時(shí)加重，休息后減輕，需排查血管超聲。

4、腰椎病變

腰椎間盤(pán)突出壓迫L4-L5神經(jīng)根時(shí)，疼痛從腰部放射至小腿外側，常伴腰部活動(dòng)受限，需進(jìn)行MRI確診。

建議避免長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢，運動(dòng)前做好熱身，若疼痛持續超過(guò)3天或伴隨腫脹麻木應及時(shí)就醫。

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