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什么是褪黑素的作用

患者：男，22歲

病情描述:
什么是褪黑素的作用
共1個(gè)回答
邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

褪黑素是松果體分泌的激素，主要作用包括調節晝夜節律、改善睡眠質(zhì)量、抗氧化及調節免疫功能。

1、調節節律

褪黑素通過(guò)同步生物鐘幫助調整睡眠覺(jué)醒周期，對倒時(shí)差或輪班工作導致的節律紊亂有改善作用。

2、促進(jìn)睡眠

縮短入睡時(shí)間并延長(cháng)深度睡眠時(shí)長(cháng)，適用于入睡困難或睡眠維持困難人群，但不宜長(cháng)期替代自然睡眠機制。

3、抗氧化

中和自由基減輕氧化損傷，可能對神經(jīng)退行性疾病有潛在保護作用，該功能仍在研究中。

4、免疫調節

通過(guò)影響淋巴細胞活性參與免疫應答，但具體機制尚不明確，臨床應用中不作為主要適應癥。

使用褪黑素補充劑需遵醫囑，避免與免疫抑制劑、抗凝藥等聯(lián)用，長(cháng)期服用可能影響自身分泌功能。

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