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腸脹氣的癥狀是什么原因引起的

患者：女，36歲

病情描述:
我經(jīng)常有腸脹氣癥狀，這是什么原因引起的
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

腸脹氣可能由飲食不當、吞入過(guò)多空氣、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善進(jìn)食習慣、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當

進(jìn)食過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥或高脂食物，會(huì )加重腸道發(fā)酵產(chǎn)氣。建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，選擇清淡易消化飲食。

2、吞入空氣

快速進(jìn)食、嚼口香糖或飲用碳酸飲料會(huì )導致過(guò)量空氣進(jìn)入消化道。應細嚼慢咽，避免用餐時(shí)說(shuō)話(huà)。

3、菌群失衡

腸道益生菌數量減少可能影響食物分解效率?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制劑調節微生態(tài)。

4、腸易激綜合征

可能與內臟高敏感性、胃腸動(dòng)力異常有關(guān)，常伴腹痛、排便習慣改變?？蛇x用匹維溴銨、曲美布汀等調節胃腸動(dòng)力藥物。

日?？蛇M(jìn)行腹部按摩促進(jìn)排氣，避免穿緊身衣物壓迫腹部，癥狀持續或加重需及時(shí)消化科就診。

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